中部地区から西日本の皆様お待たせしました！

山本健一選手をはじめ、数多くのトレイルランナーやエンデュランス系アスリートを支える、VESPA齋藤とNew-HALE芥田が二人セットで講座を開催！

エネルギーやサプリメント補給、リカバリーについて、トラブル解決法、テーピングの貼り方、パフォーマンスアップ術など、ウルトラトレイル攻略の情報満載です。
情報はウルトラトレイル対策に限らず、初心者の方々やマラソンランナーにも通じる講座内容なので、ランナーの皆様挙ってご参加くださいませ。
■講座内容
いずれも９０分～１２０分　
参加費２０００円（ベスパとニューハレのお土産あり）
ベスパ齋藤さんからは、消費カロリー算出から摂取カロリーの計算、エネルギーやサプリメントの摂取タイミングやリカバリー対策など。
ニューハレ芥田から、参加者個々に持つフィジカルなお悩み箇所の解決として、テーピング法や対策ストレッチ、またトラブルの元となる日頃の癖や身体の歪みを探ります。

両講師ともにレース前・レース中・レース後のオススメ情報などをお伝えします。

受講お申込みやお問い合せは、
それぞれのお店にお問い合わせください。

●３月１日火曜日19:00～21:00
店舗＊Sky High Mountain Works
芦屋市西山町11-6 2F
http://skyhighmw.blog112.fc2.com/blog-entry-1293.html

●３月２日水曜日19:00～21:00
店舗＊RUN＋
　広島市中区白鳥中町
http://runplus.exblog.jp/25348458/

●３月3日木曜日
店舗ソトアソ
所在地 〒576-0032 大阪府交野市私市山手3丁目1-14-105
電話/FAX 072-807-8916
問い合わせメール join@sotoaso.jp
お問い合わせフォームはこちら
http://sotoaso.jp/archives/5118

●３月４日金曜日
店舗＊MOOSE
名古屋市天白区元植田2-1904
http://moose.co.jp/shop/#moose_ueda